Des ateliers privés ou en collectif, en visio ou en présentiel

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Atelier massage bébé : apprendre à masser votre bébé dès son 1er mois !

 

Les connaissances psychologiques & scientifiques sur les besoins et le développement de l'enfant permettent d'affirmer que les contacts corporels sont nécessaires au bien-être de l'enfant.

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Les massages apportent autant à celui qui les reçoit qu'à celui qui les propose. C'est un moment d'échange, où les émotions se transmettent, où les hormones se partagent. Les liens se tissent avec sérénité et assurance.

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Les bienfaits du massage

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Un bien-être physique

• Active la circulation sanguine

• Stimule le système immunitaire et les sécrétions hormonales

• Améliore le sommeil

• Favorise la digestion

• Soulage les petits tracas quotidiens (coliques, poussées dentaires...)

• Apaise les tensions musculaires

• Adoucit la peau

 

Un bien-être psychique

• Rassure et sécurise le bébé

• Lui permet de ressentir son corps, ses contours, ses limites

• Façonne son identité

• Le calme et le relaxe

• Recèle une portée éducative, un respect de soi, de son corps et donc de l'altérité

• Favorise la confiance en soi de l'enfant qui peut se "fier" à ce qu'il est donné d'éprouver

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Dans certains pays, le massage est une médecine. C'est le cas par exemple en Inde, où les massages s'inscrivent dans la tradition de l'antique médecine hindoue, l'ayurveda, littéralement "la science de la vie". Réalisés avec des huiles végétales pures ou infusées, ils sont plutôt toniques et visent à traiter l'intégralité de la personne. Il faut dire que l'être humain est un grand tout, corps, esprit & âme. Reconnu en Inde en tant que soin paramédical par la ministère de la Santé, le massage détend, réduit la tension nerveuse, améliore la circulation sanguine, détoxifie l'organisme.

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C'est cette pratique que vous allez (re)découvrir grâce à cet atelier !

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Atelier pour déconstruire les peurs & les croyances autour de la maternité

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La maternité, une notion qui renvoie à ce que chacune de nous a vécu, à nos peurs, à de nombreuses croyances qui ont la vie dure dans notre société. 

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Cet atelier s'adresse à vous toutes, que vous pensiez être mère un jour ou non, que vous le soyez déjà ou tout bientôt. En tant qu’accompagnante périnatale et doula, j’ai imaginé cet atelier pour vous permettre de déconstruire certaines croyances et peurs qui incombent souvent à la maternité et vous permettre de libérer la parole autour de vos ressentis.

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Atelier sur l'accouchement

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L'accouchement, on en parle, on y pense... La date du terme approche et vous avez peur ? Vous vous sentez anxieux.se ? Vous vous demandez comment se passe un accouchement concrètement ? Vous avez besoin de poser toutes vos questions dans un espace neutre ? Vous souhaitez inclure le co-parent de la façon la plus optimale ?

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Cet atelier est fait pour vous !

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Un atelier qui vous permettra de découvrir en détails :

• La physiologie de l'accouchement (le déroulé en grandes étapes)

• L'environnement

• Les peurs les plus communes

• Les signes du début du travail

• La valise de maternité

• L'administratif pour la maternité

• Les outils pour soulager les douleurs

• Les méthodes & les interventions médicales

• Le rôle du co-parent (le Jour J & pour l'allaitement si allaitement)

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Atelier "préparer au mieux son post-partum"

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L'accouchement oui, et après ?

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Ces dernières années, la parole s'est libérée autour de la réalité du post-partum. Une réalité qui peut faire peur, créer des angoisses ou des inquiétudes. Cet atelier aborde les aspects corporels, émotionnels et organisationnels du post-partum. Comme lors des autres ateliers, c'est un temps d'échange et d'information, adapté à vos questions et vos partages.

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Le contenu de cet atelier :

• Devenir parent.s

• Trouver un équilibre familial

• Les soins du post-partum

• La sexualité en post-partum

• L'allaitement et le rôle du co-parent

• Les soins de bébé

• Le retour au travail

• La sécurité domestique

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Vous souhaitez organiser un atelier sur une thématique autour de la parentalité ? Vous disposez d'un lieu à Paris ou vous faites partie d'une entreprise ?

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Je peux intervenir pour vous accompagner à la construction et l'animation de cet atelier ! Contactez-moi via le formulaire dédié en bas de page.

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